جسم، ورزش اور نیند
موبائل سے آنکھیں کمزور نہیں ہوتیں، تھک جاتی ہیں
موبائل سے آنکھیں کمزور نہیں ہوتیں، تھک جاتی ہیں
- سچ یہ ہے کہ اس سے آنکھیں تھک جاتی ہیں۔
- سر درد اور دھندلا نظر آنا بھی اسی کا نتیجہ ہے۔
- اسکرین کی روشنی کمرے کی روشنی کے برابر رکھیں۔
- باہر کھلی روشنی میں کھیلنا بچوں کی نظر کے لیے بہتر ہے۔
یہ عام معلومات ہیں، ڈاکٹر کے مشورے کا متبادل نہیں۔
