جسم، ورزش اور نیند
موبائل سے آنکھیں کمزور نہیں ہوتیں، تھک جاتی ہیں
Mobile se aankhen kamzor nahin hotin, thak jati hain
Mobile se aankhen kamzor nahin, thak jati hain. Screen ki roshni kamre ki roshni ke barabar rakhen; bachon ke liye bahar khelna nazar ke liye behtar hai.
موبائل سے آنکھیں کمزور نہیں ہوتیں، تھک جاتی ہیں
- سچ یہ ہے کہ اس سے آنکھیں تھک جاتی ہیں۔
- سر درد اور دھندلا نظر آنا بھی اسی کا نتیجہ ہے۔
- اسکرین کی روشنی کمرے کی روشنی کے برابر رکھیں۔
- باہر کھلی روشنی میں کھیلنا بچوں کی نظر کے لیے بہتر ہے۔
یہ عام معلومات ہیں، ڈاکٹر کے مشورے کا متبادل نہیں۔
