کھانا اور غذائیت
بچے ہوئے چاول محفوظ رکھیں
Bache hue chawal mehfooz rakhen
Bache hue chawal ek ghante ke andar thande kar ke fridge mein rakhen aur chaubees ghante mein kha lein. Baar baar garam na karen.
بچے ہوئے چاول محفوظ رکھیں
- انہیں ایک گھنٹے کے اندر ٹھنڈا کر کے فریج رکھیں۔
- فریج والے چاول چوبیس گھنٹے میں کھا لیں۔
- چاول کو بار بار گرم نہ کرتے رہیں۔
یہ عام معلومات ہیں، ڈاکٹر کے مشورے کا متبادل نہیں۔







