عام بیماریاں اور علامات
بلڈ پریشر کو خاموش قاتل کیوں کہتے ہیں
Blood pressure ko khamosh qatil kyun kehte hain
High blood pressure ki aksar koi alamat nahin hoti, is liye ise khamosh qatil kehte hain. Khane mein namak kam karna aham hai.
بلڈ پریشر کو خاموش قاتل کیوں کہتے ہیں
- کیونکہ اس کی اکثر کوئی علامت ظاہر نہیں ہوتی۔
- سب سے بڑی وجہ ہمارے کھانے میں نمک کی زیادتی ہے۔
- کھانے کی میز پر نمک دانی رکھنا چھوڑ دیں۔
- لیموں، کالی مرچ اور دھنیا ذائقہ بڑھا دیتے ہیں۔
یہ عام معلومات ہیں، ڈاکٹر کے مشورے کا متبادل نہیں۔
