عام بیماریاں اور علامات
گردے کی پتھری کی سب سے بڑی وجہ پانی کم پینا ہے
Gurde ki pathri aur pani kam peena
Peshab garha ho to namkiyat jam kar pathri bana sakte hain, khaas tor par garmiyon mein. Peshab ka rang halka rahe to pani kaafi hai.
گردے کی پتھری کی سب سے بڑی وجہ پانی کم پینا ہے
- پیشاب گاڑھا ہو تو نمکیات جم کر پتھری بنا لیتے ہیں۔
- گرمیوں میں پسینے سے یہ خطرہ اور بڑھ جاتا ہے۔
- دن میں آٹھ سے دس گلاس پانی پینے کی عادت بنائیں۔
- پیشاب کا رنگ ہلکا رہے تو پانی کافی ہے۔
یہ عام معلومات ہیں، ڈاکٹر کے مشورے کا متبادل نہیں۔
