جبڑا بھینچنے کی عادت پر توجہ دیں
دن میں کئی بار جبڑا بھینچا ہوا محسوس ہو تو یہ توجہ کی بات ہے۔ کچھ لوگ نیند میں دانت پیستے ہیں اور انہیں پتا بھی نہیں چلتا۔
- برطانیہ کی صحت سروس کے مطابق اس کے ساتھ جبڑے کا درد اور سر درد ہو سکتے ہیں، اور کان میں درد اور دانتوں کا گھسنا بھی ممکن ہے۔
- یہ اکثر دباؤ اور پریشانی سے جڑا ہوتا ہے، مگر وجہ ہمیشہ واضح نہیں۔
- آرام کے طریقے مدد دے سکتے ہیں؛ انہیں علاج کی ضمانت نہ سمجھیں۔
دانت یا جبڑا دکھے تو دانتوں کے ڈاکٹر کو دکھائیں۔
یہ عام معلومات ہیں، ڈاکٹر کے مشورے کا متبادل نہیں۔
