عام بیماریاں اور علامات
خواتین میں خون کی کمی کو کمزوری نہ سمجھیں
خواتین میں خون کی کمی کو کمزوری نہ سمجھیں
- ہر وقت تھکاوٹ، سر چکرانا اور سستی۔
- جسم میں فولاد کی کمی سے خون کے خلیے کم بنتے ہیں۔
- ماہواری میں زیادہ خون آنا سب سے عام وجہ ہے۔
- لیموں یا مالٹا ساتھ کھانے سے فولاد بہتر جذب ہوتا ہے۔
یہ عام معلومات ہیں، ڈاکٹر کے مشورے کا متبادل نہیں۔
