عام بیماریاں اور علامات
گھر میں بلڈ پریشر درست ناپیں
گھر میں بلڈ پریشر درست ناپیں
- پہلے پانچ منٹ خاموشی سے بیٹھ کر آرام کریں۔
- بازو میز پر دل کی اونچائی پر ہو۔
- کف کپڑے کے اوپر نہیں، ننگے بازو پر لگائیں۔
یہ عام معلومات ہیں، ڈاکٹر کے مشورے کا متبادل نہیں۔
