ہوا، پانی اور گرمی
لو لگنے سے پہلے جسم اشارہ دیتا ہے
لو لگنے سے پہلے جسم اشارہ دیتا ہے
- سر چکرانا، شدید سر درد، اور دل کا تیز دھڑکنا۔
- ایسے میں فوراً سائے میں جائیں اور کپڑے ڈھیلے کریں۔
- پانی تھوڑا تھوڑا کر کے پیتے رہیں، ایک دم زیادہ نہیں۔
- دوپہر بارہ سے تین بجے تک باہر کا کام ٹالنے کی کوشش کریں۔
یہ عام معلومات ہیں، ڈاکٹر کے مشورے کا متبادل نہیں۔
